【加重型】縄跳び トレーニング用 ダイエット なわとび 3色4仕様あり 太い 直径7mm/9mm 重い ロープ3m 長さ調節可 収納袋 日本語説明書付き フィットネス 消費カロリー 有酸素運動 エクササイズ ジャンプロープ 運動不足解消 スポーツ用品 大人用 子供 ジュニア用

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1103円

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  • 【二重加重縄跳び 重さ調整可】φ7mmの太いロープ+ハンドルに重り付き。縄も持ち手も重めにより、さらに負荷がかかり体脂肪の燃焼が2倍以上。重りが着脱可能なので、必要に応じて重りを入れたり取り外したり、トレーニング強度を調整することができる。運動不足解消・体力維持・ダイエット・有酸素運動・フィットネス・筋トレ・筋力アップ・体力向上・シェイプアップ・心肺機能強化・持久力アップなど様々なニーズを満たす。
  • 【高品質なわとび 摩耗防止の保護チューブ付き】直径7mmの太い縄。しっかりとした作りで丈夫で耐久性に優れています。摩耗防止用チュープがついており、ロープと地面の摩擦を防止し、さらに長持ちを実現します。
  • 【ベアリング構造 滑らかな回転を実現】グリップにベアリングが入っているので、ロープが絡まらず、スムーズに回せてストレスなくジャンプできます。
  • 【長さ調節可】縄跳び全長は約3.3m(ロープの長さは約3m、グリップの長さは約16.5cm)、身長や好みに合わせて長さを自由に調節でき、大人から子供まであらゆる身長に適しています。
  • 【滑り止めスポンジグリップ 握りやすい】持ち手にはEVAスポンジ素材を採用、柔らくて手のひらに心地よくフィット。通気性がよく、運動中の汗もしっかり吸収できて滑りにくいです。

商品の説明

トレーニング効果が高めの重い縄跳び。 必要に応じて、太さ7mm/9mm、重り付きなし/重り付きなどの四仕様から選択可!

トレーニング効果が高い加重型縄跳び

縄飛びは脚、腕、肩、体幹などが使われる全身運動なので、足、ふくらはぎ、太もも、お尻、二の腕、腰、腹部等ほぼ全身の筋肉が鍛えられますから多種の運動効果が期待できます。

◎筋力アップ ◎持久力向上

◎体力維持·増強 ◎心肺機能を向上

◎俊敏性を高める ◎脂肪燃焼

◎ダイエット ◎シェイプアップ

ジャンプロープは運動不足解消、フィットネス、ダイエット、筋トレ、健康維持などを目的として非常におすすめのトレーニング用品です。

比較

ロープ スキッピングはランニングより運動強度が高い

脂肪燃焼効果が高くて、縄飛び10分間のカロリー消耗はジョギング30分間に相当。ダイエットを目的として短期間で体脂肪を落とす効果が期待できます。

時間選ばず簡単にトレーニングできる

短時間で高い運動量があることは、細切れの時間を活用できる。なわとびは有酸素運動であることから、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上にもつながります。

場所も選ばずナワトビが出来る

自宅前、コンクリートの上、室内、ガレージ、庭先、ホテルの部屋、公園、オフィスの一角などでも運動できます。

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